Comment faire pour sentir bon toute la journée ?

Découvre les 10 secrets des femmes qui sentent toujours bon

Tu te demandes comment faire pour sentir bon toute la journée ? Rassure-toi, on est toutes passées par là ! Dans certaines situations – stress, chaleur, vêtements synthétiques – il est tout à fait normal de dégager de mauvaises odeurs. Mais bonne nouvelle : il existe des astuces simples et efficaces pour rester fraîche du matin jusqu’au soir. Dans cet article, je te partage les meilleurs conseils qu’on m’a transmis pour rester au top toute la journée.


Une haleine aussi fraîche qu’un mojito

Comment faire pour sentir bon toute la journée ?
Comment avoir une haleine fraîche ?

Les odeurs que nous dégageons peuvent entacher notre réputation. Tu peux être fraîche de la tête aux pieds, si ton haleine sent mauvais, la perception que les autres ont de toi sera négative.

Bien entendu, avoir une mauvaise haleine est normal dans certaines circonstances. Il nous est toutes arrivé d’être gênée à l’idée d’ouvrir la bouche après avoir mangé un plat farouchement épicé.

Sans compter que certaines personnes souffrent de la mauvaise haleine à cause de caries non traitées ou d’infections provoquées par des maladies bucco-dentaires.

Dans ces cas, il est urgent de courir chez le dentiste (même s’ils te font flipper) pour traiter le problème à la source.

En dehors de ces cas particuliers, il est indispensable d’appliquer des règles d’hygiène bucco-dentaire :

  • Se brosser les dents au moins 2 fois par jour suivi par un bain de bouche ;
  • Retirer les aliments coincés entre les dents avec du fil dentaire pour éviter la prolifération de bactéries ;
  • Avoir toujours des bonbons à la menthe, des chewing-gums ou un spray dans son sac.

Une routine corporelle simple mais redoutable contre les mauvaises odeurs


En été comme en hiver, il est indispensable de se laver tous les jours et d’effectuer un gommage corporel une fois par semaine.

Certains vont dire qu’il n’est pas nécessaire de se laver quotidiennement 🙄… Je ne serais pas étonnée si ce sont ces mêmes personnes qui asphyxient tout un wagon dès que l’on dépasse les 18°c.

Bref, pour moi, c’est 1 douche minimum par jour (mais vraiment le STRICT minimum) et deux douches obligatoires en été et lors des menstruations.

Aucun endroit ne doit être négligé, surtout, les zones où se trouvent des plis (aisselles, intérieur des cuisses, etc.), car ils sécrètent de la sueur.

Le dos est une zone parfois négligée. Pour atteindre cette partie du corps facilement, tu peux utiliser une brosse pour le dos. Tu en trouveras chez Normal.

Enfin, pour nettoyer la zone intime (uniquement les parties externes, le vagin est auto nettoyant), l’eau suffit. Tu n’as pas besoin de savon ou de gel douche (surtout pas).

Toutefois, si tu tiens à utiliser un nettoyant, choisis un savon doux sans parfum et au PH neutre.

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La cire, le laser, le rasoir & co sont leurs bests friends

Les femmes qui sentent toujours bon s’épilent les aisselles de manière régulière. Perso, je suis assez douillette donc je fais rarement l’épilation à la cire.

Soit j’utilise un rasoir à 5 lames, soit j’opte pour de la poudre dépilatoire (mais pour être honnête, ça pue !)

Sinon, d’autres techniques existent : le laser, l’épilateur électrique, la crème dépilatoire, etc.

La fréquence d’épilation dépend de ta pilosité.


Des aisselles qui puent ? No way ! Elles savent choisir leur déo !

Comment faire pour sentir bon toute la journée ?
Déodorant naturel au musc blanc

Je me rappelle du déodorant Ushuaïa. Dieu seul sait combien je l’ai saigné, surtout celui à la grenade.

Avec le recul, je me rends compte qu’il était un peu trop surcôté. Aujourd’hui, je préfère utiliser des déodorants naturels pour éviter d’exposer son corps à tout ingrédient néfaste pour la santé.

J’en applique sous les aisselles et sous ma poitrine, car il m’arrive de transpirer au niveau de cette zone.

Avant de dormir, j’applique la lotion ordinary sous les aisselles (merci Tik tok pour l’astuce).

Ce produit atténue l’hyperpigmentation sous les bras et neutralise les odeurs de transpiration. Le lendemain au réveil, je ne transpire pas beaucoup voire pas du tout lorsqu’il ne fait pas trop chaud.

Jamais sans leurs lingettes déodorantes, jamais !

Je suis étonnée de constater que peu de personnes connaissent les lingettes déodorantes et pourtant : elles sauvent la vie !

C’est un produit indispensable pour les femmes qui respectent les odorats d’autrui.
Il peut arriver de ressentir de l’humidité au niveau des plis de notre corps, notamment au niveau des aisselles.

Ces lingettes permettent de nettoyer les traces de sueur avant de remettre du déodorant.


Elles maîtrisent l’art de parfumer aux endroits stratégiques


Encore une fois, grâce à tik tok, je sais sur quelles zones il faut appliquer du parfum sur les zones de pulsation pour sentir bon toute la journée :

  • Derrière les oreilles ;
  • Sur les poignets ;
  • Au niveau du pli des coudes ;
  • Sur les plis des genoux.

Le petit plus pour faire tenir le parfum est de bien s’hydrater la peau au préalable.

Vous pouvez appliquer une huile ou une crème corporelle. Ici, l’influence So charmante montre que la vaseline est efficace pour faire tenir un parfum.

@socharmante

Réponse à @edjy8 Faire tenir votre parfum toute la journée 😍🌸 #pourtoi #fyp #parfumtiktok

♬ Aesthetic – Tollan Kim


Elles se baladent toujours avec un parfum de sac

Je sors souvent avec ma brume à la vanille ou à la noix de coco de chez Yves Rocher.

Celui à la vanille est un peu mon parfum signature. Il est doux et sucré comme j’aime.

Une fois, j’étais à l’église et la dame en face de moi avait mis une postiche.

Malheureusement pour elle, j’avais l’odorat sensible ce jour-là. Son postiche sentait fort les beignets.

Je me suis dit, mince imagine que ça m’arrive aussi ? Je m’assois à côté de quelqu’un et elle se rend compte que je sens les beignets ou le poisson.

Depuis j’achète tout le temps des brumes pour le corps et les cheveux pour éviter de me retrouver dans cette situation 🤣.

Parfois, je porte un parfum Adopt. Mes favoris du moment sont : « Au féminin », « Red dress », et « Musc blanc ».

Pour le soir « Rose noire » est très bien aussi. Ils coûtent 10,90 € et tiennent dans un sac ou une petite trousse de toilette.

Leurs vêtements sont loin de leur cuisine


À moins d’avoir un homme qui trouve l’odeur du poisson frit sexy. Perso, je n’en connais pas !

Dès que tu fais à manger, porte ton boubou ou ton jogging qui ressemble à chiffon pour éviter d’embaumer tes vêtements et faire fuir tout le monde 🏃🏿🏃🏿🏃🏿!


Porter plus de deux fois de suite le même t-shirt ? Une idée qui ne leur traversera jamais l’esprit !


Changer de vêtements fait partie des règles d’hygiène à ne pas négliger pour sentir bon.

Dès lors que vous portez un vêtement, les peaux mortes et les bactéries s’accrochent à votre vêtement.

Puis, lorsque tout cela est mêlé à de la sueur, il est rare que ce dernier ait une bonne odeur.

Leur trousse de toilette ne quitte jamais leur sac


Combien de fois ma trousse de toilette m’a sauvé la vie ! À l’intérieur on y trouve :

  • Un déodorant ;
  • Une brume ou parfum de sac ;
  • Des chewings gums ou des bonbons à la menthe ;
  • Un spray pour « neutraliser » les odeurs après avoir été aux wc (oui ça existe et ça fait rire les gens lorsque je leur en parle) ;
  • Une crème pour les mains ;
  • Du fil dentaire ;
  • Des lingettes pour bébé (pour me rafraîchir), etc.

Tu sais désormais comment faire pour sentir bon toute la journée !

Princesse Nifah, une femme que je suis au travers de la communauté femme exceptionnelle a dit un jour : une femme ordinaire ne sent pas mauvais, mais une femme exceptionnelle sent toujours bon. Tu sais désormais ce qui te reste à faire pour devenir une femme d’exception.

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8 commentaires

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